シンスプリント
ふくらはぎの内側、下1/3に起こる運動時の痛み、運動を始める際の痛みが主な症状です。
原因としては筋膜(筋肉を覆う膜)や軟部組織の炎症、スネの筋肉の擦れと言われています。
下肢筋力が弱い中高生に発症しやすいです。
また踵が内側に倒れ込み、重心が内に寄る回内足や、土踏まずが消失し足裏全体が平たくなっている扁平足の方は注意が必要です。
治療として
下肢筋力の強化とストレッチ
インソールなどの挿入による変形矯正や衝撃緩衝
局所の抗炎症治療
などが挙げられます。
似ている疾患にスネの骨の疲労骨折もあるので症状がある方は迷わず受診することをオススメします。
